알부민의 효능 7가지, 정상수치와 부작용 총정리
건강검진을 받고 알부민 수치가 낮다는 결과를 받으셨나요? 알부민은 간에서 생성되는 혈액 단백질로, 체내 수분 균형 유지부터 영양소 운반까지 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 알부민의 효능과 함께 정상수치, 많은 음식, 영양제 추천, 부작용, 복용시간까지 실생활에 도움 되는 정보를 상세히 안내드립니다.💡 아래에서 관련 정보를 더 확인해보세요 알부민이란 무엇인가요알부민(albumin)은 혈장 단백질의 약 60%를 차지하며, 매일 간에서 10~15g씩 생성됩니다.혈액 내 삼투압을 조절하고 영양소와 호르몬을 운반하며, 체내 노폐물 제거에 중요한 역할을 담당합니다. 알부민 수치가 적절하게 유지되지 않으면 붓기, 피로, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.알부민의 효능 7가지알부민은 단순한..
2026. 1. 9.
